Vaiśākha

Vaiśākha (en pāli Vesākha) es una de las celebraciones más importantes para las distintas corrientes budistas. Se celebra en los diferentes países que practican el budismo, pero su fecha varía de acuerdo a los calendarios lunares empleados por cada tradición, y generalmente cae en la luna llena de abril o mayo. Se le llama también…

Aprende a meditar

Aprende a Meditar

Aprende a meditar La meditación puede aportarnos enormes beneficios, no sólo como individuos sino también como sociedad. En la actualidad se ha demostrado que aquellas personas que practican la meditación tienen un mayor equilibrio mental y emocional y pueden mejorar su estado de salud general; pero, ¿qué es la meditación?, ¿cuál es su objetivo?, ¿qué…

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